O Que é Gordura Trans?

O Que é Gordura Trans

As gorduras trans são gorduras insaturadas, seu consumo em excesso aumenta o risco de doenças cardíacas, diabetes e aumenta o colesterol LDL ( ruim )

Quem tem Colesterol Alto pode Comer ARROZ?

Quem tem Colesterol Alto pode Comer ARROZ

Quem tem colesterol alto pode comer arroz, mas de preferência arroz integral, preto ou vermelho, pois o arroz branco pode aumentar o colesterol já que não tem fibras.