Colesterol normal

A American Heart Association recomenda que todos os adultos façam exame de colesterol a cada 4 a 6 anos, a partir dos 20 anos, quando os níveis de colesterol podem começar a aumentar, assim vamos mostrar nesse artigo qual o colesterol normal para sua idade. Leia mais…

À medida que envelhecemos, o colesterol tende a subir. Os homens geralmente tem um risco maior do que as mulheres de ter colesterol alto. No entanto, as mulheres tem maior risco de ter colesterol alto depois que ela entra na menopausa . 

Colesterol normal para adultos

De acordo com o Journal of the American College of Cardiology  , esses são os níveis de colesterol normal para adultos.

Todos os valores estão em mg / dL (miligramas por decilitro) e são baseados em exames feitos em jejum.

 Colesterol TotalColesterol HDL ( Bom )Colesterol LDL ( Ruim )Triglicerídeos
NormalMenos de 20040 ou mais para homens e 50 ou mais para mulheresMenos de 100Menos de 149

Colesterol normal para crianças

Crianças que são ativas fisicamente, têm uma alimentação saudável, não estão acima do peso e não têm histórico familiar de colesterol alto têm menor risco de ter colesterol alto.

Mesmo assim é recomendável que todas as crianças façam exame de colesterol entre os 9 e 11 anos, e novamente entre os 17 e 21 anos.

Agora, as crianças com mais fatores de risco, como diabetes, obesidade ou histórico familiar de colesterol alto, devem fazer exames entre os 2 e os 8 anos e novamente entre os 12 e os 16 anos.

 Colesterol TotalColesterol HDL Colesterol HDLTriglicerídeos
Normal170 ou menosMaior que 45Menos de 110Menos de 75 em crianças de 0 a 9 anos; menos de 90 em crianças de 10 a 19 anos

Conclusão:

O colesterol é um tipo de gordura produzida pelo fígado. Mas alguns alimentos são ricos em colesterol. Nosso corpo precisa de um pouco de colesterol para funcionar normalmente. Mas ter muito do colesterol ruim – LDL – te coloca em risco de ter um ataque cardíaco ou derrame . O LDL ( também é chamado de colesterol “ruim”) porque bloqueia os vasos sanguíneos e aumenta o risco de doenças cardíacas. Já o HDL é considerado colesterol “bom” porque ajuda evitar e proteger de doenças cardíacas. Assim, quanto mais alto seu HDL, melhor.

O colesterol total é a quantidade total de colesterol encontrada no sangue, que é a soma das: lipoproteínas de baixa densidade (LDL), lipoproteínas de alta densidade (HDL) e triglicerídeos.  

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