Como ler um exame de colesterol?

Você deve ter ouvido falar sobre o colesterol bom e o ruim e triglicerídeos antes de fazer o exame de sangue, mas ler e entender os resultados do exame de colesterol poder ser confuso para uma pessoa leiga. Vamos mostrar nesse artigo como ler um exame de colesterol, para que você entenda os valores normais e se preparar ou não para o tratamento. Leia mais…

De acordo com a American Heart Association (AHA), o melhor exame para verificar todos os tipos de colesterol é o perfil lipídico. Ele mede todas as gorduras do sangue e dá resultados em miligramas por decilitro de sangue. Entender esses números separadamente é mais importantes do que apenas analisar o colesterol total.

Colesterol LDL normal

O colesterol da lipoproteína de baixa densidade (LDL) é o colesterol ruim. A gordura do sangue, ou os “lipídios”, precisam de proteínas para se mover pelo sangue, explica a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA . Ter o colesterol LDL alto pode causar acúmulo de colesterol nas paredes das artérias, o que pode ajudar a formar as placas de gordura que bloqueiam o fluxo sanguíneo e causam derrames e ataques cardíacos, de acordo com a Cleveland Clinic .

Como Ler os Resultados do Exame de Colesterol?

“Seus níveis de LDL são importantes para decidir se você precisa tomar um medicamento, como a estatina para baixar o colesterol”, disse Neel L. Shah, médico, professor de endocrinologia da McGovern Medical School at UTHealth em Houston. “Para tomar essa decisão, os médicos vão analisar sua idade e os fatores de risco,  junto com os resultados do seu exame de LDL.”

De acordo com a Cleveland Clinic, estes são os valores de colesterol LDL:

Colesterol LDL normal
IdealMenos de 100 mg/dl
BomDe 100 a 129 mg/dl
LimiteDe 130 a 159 mg/dl
AltoDe 160 a 189 mg/dl
Muito altoAcima de 190 mg/dl

Colesterol HDL normal

O colesterol  HDL ou lipoproteína de alta densidade, é o colesterol bom, porque ele leva o colesterol ruim do sangue para fora das artérias e para o fígado.

Seu colesterol LDL deve ser baixo, e seu HDL deve ser alto. De acordo com a Cleveland Clinic, se seu HDL estiver acima de 60 miligramas por decilitro, seu colesterol HDL está normal, isso é muito bom. Mas se estiver abaixo de 40, você pode ter um risco maior de ter uma doença cardiovascular.

NormalAcima de 60 mg/dl
BaixoAbaixo de 40 mg/dl

Triglicerídeos normal

Os triglicerídeos é o tipo de gordura que existe nos alimentos e no corpo, explica a Cleveland Clinic. Triglicerídeo alto está associado a um risco maior de doenças cardíacas. Os valores de triglicerídeos são:

NormalMenos de 150 mg/dl
LimiteDe 150 a 199 mg/dl
AltoDe 200 a 499 mg/dl
Muito altoAcima de 500 mg/dl

Colesterol total normal

O colesterol total é uma soma de todos os três tipos de lipoproteínas – LDL, HDL e 20 % dos triglicerídeos. Mas não é mais usado para revelar se há ou não risco de doença cardíaca.

“No passado, os médicos analisavam o colesterol total e a proporção entre HDL e LDL para prever o risco de doença cardiovascular”, diz o Dr. Shah. “O problema com o colesterol total é que você pode ter um nível abaixo de 200, mas com o HDL baixo, o que ainda te coloca em risco. Hoje, o colesterol mais importante é o colesterol não HDL.”

O colesterol não HDL é o colesterol total menos o seu HDL. “Este número agora está na maioria dos exames de sangue de perfil lipídico”, diz o Dr. Shah. De acordo com a Mayo Clinic , o colesterol não HDL ideal é menos de 130 mg/dl.

Conclusão:

Seus valores de colesterol são apenas uma parte do seu risco de ter uma doença cardiovascular. Outros fatores de risco são coisas que você não pode controlar, como sua idade e histórico familiar.

Mas também existem muitos fatores que você pode controlar, como tabagismo, pressão arterial, peso, atividade física e alimentos. Use os resultados dos seu exame de colesterol, junto com seu médico, para controlar os fatores de risco e para manter seu colesterol dentro da faixa normal e assim proteger a saúde do coração.

 

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