O que acontece quando o colesterol está baixo?
Normalmente o colesterol LDL alto não causa sintomas até que ocorra um ataque cardíaco ou derrame, mas no caso de colesterol baixo, alguns sintomas podem ser percebidos.
O colesterol alto causa sérios bloqueios nas artérias coronárias, você pode sentir dor no peito, causado pela redução do fluxo de sangue no músculo cardíaco, o que pode ser fatal. Já as pessoas com colesterol baixo, há sintomas, mas são muito diferentes do colesterol alto.
O colesterol baixo pode causar algumas complicações graves na sua saúde. É um fator de risco de hemorragia intracerebral primária, que normalmente ocorre em idosos. Há também o risco do bebe nascer com baixo peso ou parto prematuro. Mas o colesterol baixo foi considerado um fator de risco de suicídio ou comportamento violento.
Sintomas de colesterol baixo
A depressão e a ansiedade podem ter de várias causas, incluindo o colesterol baixo. Os sintomas de depressão e ansiedade são:
- Tristeza e falta de motivação
- Nervosismo e irritação
- Confusão mental
- Agitação
- Dificuldade em tomar decisões
- Mudanças no humor, sono ou padrões alimentares
Se você estiver apresentando algum dos sintomas acima, consulte seu médico. Se o seu médico não pedir um exame de sangue, pergunte se você deve fazer um para saber seus níveis de colesterol.
Como saber se o colesterol está baixo?
A única maneira de saber se seu colesterol está baixo é por meio de um exame de sangue . Se você tem colesterol LDL inferior a 50 miligramas por decilitro (mg / dL) ou seu colesterol total é inferior a 120 mg / dL, você tem colesterol LDL baixo.
O colesterol total é a soma de LDL e HDL e 20% dos triglicerídeos, que são outro tipo de gordura na corrente sanguínea. O colesterol LDL entre 70 e 100 mg / dL é considerado normal.
É importante controlar seu colesterol. Se você não fez exames de colesterol nos últimos dois anos, marque uma consulta e peça seu médico para solicitar o exame.
Colesterol baixo o que comer?
Se seu colesterol está baixo, provavelmente é causado por sua dieta ou condição física. Para tratar o colesterol baixo, é importante entender que simplesmente comer alimentos ricos em colesterol não resolverá o problema. Antes de comer qualquer alimento, peça ao seu médico um exame de sangue e faça uma avaliação de saúde mental, mudanças na dieta e estilo de vida podem ser indicadas pelo médico para tratar o colesterol baixo.
Se o seu nível de colesterol está afetando sua saúde mental, ou vice-versa, seu médico pode prescrever um antidepressivo.
Também é possível que a estatina ( um remédio comum para baixar o colesterol ) tenha feito com que o colesterol baixe muito. Se for esse o caso, pode ser necessário ajustar a dose ou trocar o medicamento.
Conclusão:
Se o seu exame de sangue mostrar que o seu colesterol está muito baixo, converse com seu médico.
Se você está sentindo sintomas de depressão, ansiedade ou instabilidade emocional, o colesterol baixo pode ser a causa.
LEIA TAMBÉM:
- O que Causa o Aumento do Colesterol LDL?
- Colesterol Alto Genético
- O que é Fibra Solúvel?
- Como Baixar Colesterol e Triglicerídeos?
- Taxa de Triglicerídeos Normal
Fontes:
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